Talkuvam.bg

Котлети от сьомга със зелена салата и авокадо

Котлети от сьомга със зелена салата и авокадо

От: Пламен Нейчев


Необходими продукти:

  • 4-5 котлета от сьомга;
  • 2 с. л. мазнина;
  • 1 грейпфрут;
  • 1 лимон;
  • 100 мл. бяло вино;
  • 1 щипка сол;
  • 1 щипка черен пипер;
  • 1 зелена салата (салата „Айсберг“);
  • 2 домата;
  • 1 краставица;
  • 1 авокадо.
*мерки и количества

Начин на приготвяне:

Смесват се сока на грейпфрута, настърганата кора на лимона, виното, солта и черния пипер и с така получената маринатата се заливат котлетите и се оставят в хладилник за около 1 час.

В тиган с незалепващо с мазнина се запържват маринованите котлети по 2-3 минути от всяка страна и се сипва и маринатата. Рибата се задушава в соса още 3-4 минути от всяка страна.

Приготвените котлети се сервират горещи, поръсени със ситно нарязан магданоз и гарнирани със салата.

Зелената салата е приготвена от нарязаните на колелца краставица, на дребно домати и почистеното от костилката и нарязано авокадо. Овкусява се по желание – щипка сол и малко зехтин.

Да ви е сладко!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Вижте още ...