Talkuvam.bg

Зеленчукова супа (Минестроне)

Зеленчукова супа (Минестроне)

От: Силва Антонова


Необходими продукти:

  • 1 гл. лук;
  • 3 ск. чесън;
  • 2 стр. селъри;
  • 1/2 корен рендосан пащърнак;
  • 2 рендосани моркова;
  • 1 тиквичка (на кубчета);
  • 150 гр. грах (замразен);
  • 150 гр. спанак (замразен);
  • 1 чашка дребна паста;
  • 1/2 чашка ориз;
  • 400 гр. червен боб от консерва;
  • 1 с. л. лимонова трева;
  • 1 с. л. сушен микс за супа;
  • риган;
  • 1/2 вр. копър;
  • 1 вр. магданоз;
  • морска сол;
  • олио;
  • 800 мл. зеленчуков бульон.
*мерки и количества

Начин на приготвяне:

Задушаваме лука и когато омекне, прибавяме морковите, пащърнака и чесъна и разбъркваме. Оставяме да ври на ниска температура, добавяме селърито, тиквичката, сушения зеленчуков микс и лимоновата трева. Наливаме бульона, посоляваме, покриваме и варим.

Във врящата супа добавяме ориза и след 5 минути и пастата и поръсваме сух риган. След още 5 минути изсипваме измития и отцеден червен боб. Оставяме на тих огън да къкри 6-7 минути. Отваряме и пускаме граха и спанака и оставяме да поври малко без капак, за да запазя зеления цвят. Накрая поръсваме с измитите и нарязаните зелени подправки и изключваме котлона.

Сервираме супата с лимон, може и с едро смляно чили.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Вижте още ...