Морски дарове с ориз и зеленчуци на фурна

Морски дарове с ориз и зеленчуци на фурна

От: Адил Баркин


Необходими продукти:

  • 300 гр. замразен микс от морски дарове;
  • 300 гр. ориз;
  • 50 гр. масло;
  • 0,5 л. бульон от месо;
  • 250 гр. смесени зеленчуци;
  • 150 гр. грама гъби;
  • 2 глави лук;
  • 1 корен магданоз;
  • смлян черен пипер на вкус;
  • растително олио.
*мерки и количества

Начин на приготвяне:

Размразете морския микс.

В подходящ тиган със сгорещеното олио запържете по отделно: първо морските дарове, после – ориза, след това – лука и най-накрая – сместа от зеленчуци.

Изсипете всички запържени продукти в тава и разбъркайте. Налейте бульона докато покрие сместа с 1-2 см. Покрийте тавата с алуминиево фолио и печете в предварително загрята фурна на 190 градуса за около 30 мин или докато стане готово.

Накрая сложете ситно нарязан пресен магданоз и по желание други подправки.

Приятен апетит!

Кликнете тук и заповядайте в групата ни
loading...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*