Talkuvam.bg

Енергийни барчета

Енергийни барчета

От: Силва Антонова


Необходими продукти:

  • 80 гр. микс от бадеми и лешници;
  • 80 гр. сусам;
  • 80 гр. слънчогледови ядки;
  • 80 гр. орехи;
  • 80 гр. тиквени семки;
  • 100 гр. фини овесени ядки;
  • 7 с. л. течен мед.
*мерки и количества

Начин на приготвяне:

Всички ядки по отделно изпичаме за по 2-3 минути. Смесваме топли и разбъркваме. Добавяме меда и разбъркваме добре. Изсипваме сместа в покрита с хартия за печене тавичка (16Х20 см.) и разстиламе равномерно. Отгоре покриваме с друга хартия и притискаме с плоскост със същите размери. Прибираме в хладилника за 1 нощ.

Изваждаме цялата плочка върху дъска и нарязваме на равни блокчета. Между тях слагаме хартия, нареждаме ги в кутия и затваряме. Съхраняваме в хладилника.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *


Facebook коментари

Вижте още ...