От: Любов Карова
Необходими продукти:
- 1 банан (нарязан на парчета и замразен);
- 300 гр. ягоди;
- 1 с. л. сусамов тахан.
*мерки и количества
Начин на приготвяне:
Замразеният банан, свежите ягоди и тахана слагам в кухненски робот и блендирам. Толкова просто и вкусно!
По желание може да се направи с други плодове, бананът е за плътност, може да се замести с авокадо. Също могат да се добавят ядки и/или сушени плодове, става прекрасно!
